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Le lâcher-prise face aux réactions des autres.
Récemment j'ai publié un nouvel article sur mon blog et j'en ai fait la promotion sur les réseaux sociaux de la même manière que depuis...
Annaïk Viallet
il y a 3 jours4 min de lecture
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L'art de dire Fuck !
Si dans mon travail de thérapeute chaque jour j'encourage les personnes que j'accompagne à prendre leur place, je leur conseille aussi...
Annaïk Viallet
il y a 6 jours4 min de lecture
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La vérité sur la spiritualité
La société actuelle nous fait la promesse qu'en achetant des objets, des pierres, des programmes, des formations, des stages, des plantes...
Annaïk Viallet
26 janv.5 min de lecture
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Bilan de l'année 2024 et bien plus...
Aujourd’hui c'est le dernier jour de l’année. Il est temps de faire un bilan de cette année écoulée. Et se projeter sur les besoins et...
Annaïk Viallet
31 déc. 20246 min de lecture
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Comment surmonter la peur de s'exprimer pleinement ?
Mon travail d’accompagnante vers l’harmonie de ton être dans tous les domaines de ta vie se confronte souvent à tes difficultés et à tes...
Annaïk Viallet
7 nov. 20246 min de lecture
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Et si tu commençais à aimer tes défauts ?
Si dans un monde où la perfection est reine, mère nature nous le répète sans cesse et à travers toute chose, rien n'est éternel, tout est...
Annaïk Viallet
10 oct. 20243 min de lecture
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J’ai dépassé mes limites.
Je m’en veux car je n’ai pas respecté mes limites. Et si dans mon accompagnement au quotidien je prône haut et fort que c’est quelque...
Annaïk Viallet
20 sept. 20245 min de lecture
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Faire le bilan de ces 2 dernières années
Fin juillet-août, c’est pour moi la fin de mon année, bien plus qu’en décembre-janvier où je baigne encore dans le quotidien. Cette...
Annaïk Viallet
22 juil. 20245 min de lecture
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La dépression: le fruit d’un non-respect de tes besoins profonds
La dépression comme le burn-out, est le fruit d’un non-respect de tes besoins profonds, de tes capacités à être, c’est le résultat d’un...
Annaïk Viallet
15 juil. 20243 min de lecture
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Se reconnecter à son enfant intérieur
Il n’est pas rare que je travaille avec l’enfant intérieur de mes client(e)s. Inévitablement, ils viennent me parler de leurs troubles...
Annaïk Viallet
11 juil. 20243 min de lecture
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Pourquoi se retrouve-t-on dans des relations amoureuses toxiques ?
Pourquoi se retrouve-t-on dans des relations amoureuses toxiques ? C'est une question que je me suis longtemps posée. Pourquoi sans cesse...
Annaïk Viallet
11 juin 20246 min de lecture
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Qu’est-ce que l'on fait de sa vie ?
Quel est le sens de la vie ? Si les religions se bastonnent pour être celle qui détient la vérité, nulle d’entre elles ne peut proclamer...
Annaïk Viallet
23 mai 20244 min de lecture
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Le narcissisme dans nos relations
"Quand je parle de moi j’ai l’impression d'être narcissique." "Quand je parle des autres j’ai l’impression de faire du commérage." ...
Annaïk Viallet
18 mai 20246 min de lecture
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𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝘂𝗿.
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, certes, mais avant tout cela nous endurcit. Cela rend rigides des parties de nous qui étaient...
Annaïk Viallet
26 avr. 20242 min de lecture
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Que se passe-t-il quand vous posez enfin vos limites ?
Posez des limites, c’est dire non quand vous n’avez pas envie, dire stop quand la situation n’est pas acceptable pour vous. Vous avez du...
Annaïk Viallet
22 avr. 20243 min de lecture
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𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞
Mon travail, mon but, c’est de vous accompagner à être qui vous êtes vraiment. Cela passe inévitablement par déconstruire votre réalité,...
Annaïk Viallet
6 avr. 20245 min de lecture
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Ma vie, mon histoire, mes traumas - Pourquoi je suis devenue thérapeute Holistique ?
Ma vie, mon histoire, mon parcours, je vous parle sans filtres, à nu, des grandes lignes, les plus importantes de ma vie. ✨ J'ai eu une...
Annaïk Viallet
17 mars 202411 min de lecture
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𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀 : 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀.
Ces derniers jours nous avons encore avancé d’un pas, le droit à l’IVG est inscrit dans la Constitution Française. Nous avançons à petits...
Annaïk Viallet
8 mars 20242 min de lecture
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𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 ?
Dans mon accompagnement je constate encore et toujours cette même problématique : l’épuisement à se sacrifier à l’autre. ✨ Alors que se...
Annaïk Viallet
24 févr. 20244 min de lecture
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𝗟𝗘 𝗕𝗢𝗡𝗛𝗘𝗨𝗥 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗤𝗨𝗢𝗜 ?
Le détachement est une phase importante de notre développement personnel et spirituel. On confond souvent « se détacher » avec ne pas...
Annaïk Viallet
20 févr. 20241 min de lecture
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